내반슬(genu varum, O다리)이란?

내반슬(genu varum, O다리)이란?

 

이번 포스팅에서는 내반슬(O자 다리)에 대해서 알아보겠습니다.

 

내반슬 즉 O자 다리라고 불리는 다리 병변은 다리를 모았을 때 무릎 간격이 벌어져 있고

걸음걸이가 오리걸음 , 8자 걸음에 가까운 보행을 보입니다.

 

 

내반슬 (X자 다리)

 

내반슬(O자 다리)

 

---

 

- 정 의 -

대퇴의 해부학적 축과 경골의 해부학적 축 180도 이상

 

 

조기보행

 

 

청소년기의 무거운 짐나르기

 

 

 

구루병

 

 

 

습관적인 양반다리

 

---

- 원 인 -

구루병(가장중요한 원인 가운데 한 가지))

어린이가 너무 조기에 보행 시작

청소년기 무거운 짐을 나르는 일을 심하게 하였을 시

습관적인 양반다리 자세

 

 

---

- 특 성 -

 

어린아이에서부터 발생, 보통 양측성

발생빈도(내반슬> 외반슬)

 

 

---

 

- 병 리 적 변 화 -

O 자 다리, 오리걸음

외측 인대 신장 내측 인대 단축
반막양근, 반건양근, 봉공근, 내 측광근의  단축
관절 주위 인대의 불균형으로 관절 운동 범위의 증가

 

 

외측광근

 

 

고관절 내회전 운동

 

 

 

반막양근, 반건양근 스트레칭

 

 

 

내측광근 근막이완

 

---

- 운 동 관 리 -

신장 운동을 반막양근, 반건양근, 봉공근, 내측광근, 슬관절의 내측 인대 등에 적용

대퇴사두근의 수축운동(특히 외측 범위 운동이 가장 중요)

고관절의 내회선 운동